日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

糖醋排骨

西红柿炒蛋

上汤娃娃菜

银鱼羹

黑米饭

酸奶

克重（g)

仔排：95

西红柿：80；鸡蛋：20；

娃娃菜：95；皮蛋：5

银鱼：15；胡萝卜：5；

干木耳：2；鸡蛋：5

1-3年级：大米72，黑米：8；     

4-6年级：大米110，黑米：10

1杯

周二

可乐鸡翅中

三鲜玉米粒

蒜泥空心菜

肉丝萝卜汤

白米饭

华夫饼

克重（g)

鸡翅中：105

玉米粒：60；虾仁：20；

鸡蛋：20；胡萝卜：5

空心菜：90；

肉丝：15；白萝卜：40;

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1袋

周三

百叶结煨肉

美极炖蛋

油面筋鸡毛菜

绿豆汤

小米饭

香蕉

克重（g)

五花肉：80；

百叶结：30

鸡蛋：30

鸡毛菜：95；油面筋：3

绿豆：10；元宵：10

1-3年级：大米72，小米：8；     

4-6年级：大米110，小米：10

1根

周四

油焖大虾

金针菇肥牛

翡翠银芽

冬瓜排骨汤

白米饭

南瓜

克重（g)

基围虾：70；

肥牛：50；金针菇：15；

百叶:15

绿豆芽：95；韭菜：10

冬瓜：40；排骨：35；

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1块

周五

脆皮猪爪

鱼香肉丝

蚝油生菜

青菜面条元宵汤

白米饭

苹果

克重（g)

猪爪：120；

茭白：40；肉丝：25；

胡萝卜：15

生菜：95；

鸡毛菜：10；面条：15；

元宵：10

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1个