日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周二

红烧肉

美极炖蛋

广东菜心

西红柿蛋汤

黑米饭

威化饼干

克重（g)

肉：90

鸡蛋液：100

广东菜心：85

西红柿：25；鸡蛋：20

1-3年级：大米72，黑米8；    

4-6年级：大米110，黑米 10

1小袋

周三

虾仁炒蛋

红烧肉片素鸡

韭菜绿豆芽

丝瓜蛋汤

白米饭

牛奶

克重（g)

虾仁：55；鸡蛋：35

肉片：15；素鸡：70

韭菜：10；绿豆芽：75

丝瓜：30；鸡蛋：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1盒

周四

糖醋排骨

莴苣木耳炒蛋

蚝油生菜

菌菇蛋汤

小米饭

面包

克重（g)

排骨：100

鸡蛋：20；木耳：5；

莴苣：60

生菜：90

菌菇：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米72，小米8；    

4-6年级：大米110，小米 10

1小袋

周五

可乐双翅

有机花菜肉片

上汤苋菜

冬瓜排骨汤

白米饭

奶黄包

克重（g)

翅中：50；翅根：50

肉片：15；花菜：70

苋菜：90

冬瓜：40；排骨：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1个