日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

竹笋煨肉

美极炖蛋

蒜泥生菜

老黄瓜河虾汤

白米饭

烤馍片

克重（g)

后腿肉：75；笋：40

鸡蛋液：100

生菜：90

河虾：15；老黄瓜：40

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1小袋

周二

番茄牛肉

双花炒鸡片

蒜苗蚕豆

榨菜木耳蛋汤

黑米饭

蒸蛋糕

克重（g)

牛肉：60；番茄：30；

土豆：20

鸡脯：20；西兰花：40；

有机花菜：30

蒜苗：65；蚕豆子：20

榨菜：15；水发木耳：5；

鸡蛋：20

1-3年级：大米72，黑米8；    

4-6年级：大米110，黑米 10

1小袋

周三

糖醋排骨

大烧百叶

香菇青菜

丝瓜蛋汤

白米饭

牛奶

克重（g)

排骨：100

精肉：15；百叶：35；

胡萝卜：10

香菇：5；青菜：80

丝瓜：30；鸡蛋：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1盒

周四

椒盐翅中

蒜苗炒肉丝

炒茼蒿

银鱼羹

小米饭

沙琪玛

克重（g)

翅中：90

精肉：15；蒜苗：65；

胡萝卜：10

茼蒿：85

冻银鱼：10；水发木耳：5；鸡蛋：20；胡萝卜：5

1-3年级：大米72，

小米 8；4-6年级：大米110，小米 10

1小袋

周五

油焖基围虾

生瓜炒蛋

木耳毛白菜

常州豆腐汤

白米饭

牛奶

克重（g)

基围虾：70

鸡蛋：20；生瓜：75

木耳：5；毛白菜：80

百叶：2；豆渣饼：2；

油豆腐：2；豆腐花：30；

鸭血：20；鸡蛋：5；香菜：1

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1盒