日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

菠萝咕咾肉

美极炖蛋

手撕包菜

西湖牛肉羹

白米饭

香梨

克重（g)

猪里脊：80；

菠萝：40

鸡蛋液：100

包菜：85

牛肉：15；鸡蛋：5；香菇：5；胡萝卜：10；香菜：1

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1个

周二

可乐鸡翅中

茭白炒肉丝

香菇青菜

萝卜小排汤

小米饭

饼干

克重（g)

翅中：100

精肉丝：20；茭白：80

香菇：5；青菜：85

白萝卜：45；排骨：20

1-3年级：大米72，燕麦8；    

4-6年级：大米110，燕麦 10

1小袋

周三

土豆牛腩

粉丝堡

清炒大白菜

榨菜肉丝蛋汤

白米饭

橙子

克重（g)

牛腩：95；

土豆：45

精肉丝：20；水发粉丝：50；

包菜：20

大白菜：90

榨菜：15；肉丝：5；鸡蛋：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1个

周四

五香大排

西红柿炒蛋

油豆腐娃娃菜

银鱼羹

黑米饭

蛋糕

克重（g)

大排：95

鸡蛋：20；西红柿：85

油豆腐：5；

娃娃菜：85

冻银鱼：10；水发木耳：5；

鸡蛋：20；胡萝卜：5；

荠菜：10；香菜：1

1-3年级：大米72，红豆8；    

4-6年级：大米110，红豆 10

1小袋

周五

春笋煨肉

三鲜玉米粒

翡翠银芽

银耳红枣汤

白米饭

纯牛奶

克重（g)

五花肉：85；

笋：50

香肠：20；鸡蛋：20；

玉米粒：45；胡萝卜：10

韭菜：15；

绿豆芽：75

红枣20；泡发银耳：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1盒