周一

椒盐扇骨

咖喱土豆鸡丁

韭菜绿豆芽

菌菇蛋汤

白米饭

蛋糕

克重（g)

扇子骨：100

鸡脯：20；土豆：50；

胡萝卜：10

韭菜：10；绿豆芽：75

金针菇：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1小袋

周二

冬笋煨肉

西芹炒鸭肫

蚝油生菜

冬瓜海带汤

黑米饭

香梨

克重（g)

后腿肉：70；冬笋：55

鸭肫：20；西芹：50；

胡萝卜：10

生菜：90

冬瓜：45；海带：20

1-3年级：大米72，黑米8；    

4-6年级：大米110，黑米 10

1个

周三

酸汤牛肉片

花菜炒肉丝

木耳青菜

西红柿蛋汤

白米饭

酸奶

克重（g)

牛肉片：50；金针菇：20；黄豆芽：20

精肉丝：20；花菜：55；

胡萝卜：10

水发木耳：5；青菜：85

西红柿：25；鸡蛋：15

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1盒

周四

红烧鸡腿

回锅肉片

炒菠菜

银鱼羹

小米饭

玉米棒

克重（g)

鸡腿：80

五花肉：20；洋葱：40；

土豆：20；青椒：5

菠菜：80

冻银鱼：10；水发木耳：5；鸡蛋：20；胡萝卜：5

1-3年级：大米72，小米8；    

4-6年级：大米110，小米 10

1段

周五

黑椒肉粒

莴苣炒香肠

手撕包菜

鸡蛋豆腐汤

白米饭

饼干

克重（g)

精肉粒：50；杏鲍菇：40；青椒：10

香肠：20；莴苣:65；

胡萝卜：10

包菜：80

鸡蛋：20；豆腐花：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1小袋