日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

辣子鸡

鱼香肉丝

百叶青菜

西红柿蛋汤

白米饭

面包

克重（g)

鸡腿块：90；藕：20

精肉：20；土豆：60；

胡萝卜：10

百叶：5；青菜：85

西红柿：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米45；     

4-6年级：大米50；

1个

周二

红烧基围虾

酱爆肉丁

清炒菠菜

榨菜木耳蛋汤

燕麦饭

香蕉

克重（g)

基围虾：65

精肉：25；豆腐干：35；

胡萝卜：10

菠菜：80

鸡蛋：20；榨菜：15；

水发木耳：5

1-3年级：大米40；燕麦：5     

4-6年级：大米45；燕麦：5

1根

周三

糖醋排骨

西红柿炒蛋

油面筋白菜

常州豆腐汤

白米饭

沙琪玛

克重（g)

排骨：80

鸡蛋：20；西红柿：80

油面筋：5；大白菜：85

百叶：2；油豆腐：2；鸡蛋：5；鸭血：10；豆腐花：30

1-3年级：大米45；     

4-6年级：大米50；

1个

周四

克重（g)

周五

克重（g)