日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

笋干煨肉

炖蛋

翡翠银牙

冬瓜海带汤

白米饭

苹果

克重（g)

后腿肉：70；水发笋干：20

鸡蛋液：110

韭菜：5；绿豆芽：115

冬瓜：20；海带：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1个

周二

卡滋脆鸡排

干锅花菜

油豆腐毛菜

银鱼羹

红枣饭

酸奶

克重（g)

鸡排：80

精肉丝：20；花菜：70；

胡萝卜：10

油豆腐：5；毛白菜：115

银鱼;10；鸡蛋：20；木耳：5；胡萝卜：5

1-3年级：大米72，红枣：8；     

4-6年级：大米110，红枣：10

1杯

周三

椒盐扇骨

生瓜炒蛋

炒菜心

西红柿蛋汤

白米饭

米多奇

克重（g)

带肉扇骨：80

鸡蛋：30；生瓜：80

菜心：120

西红柿：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1小袋

周四

油爆大虾

红汤百叶

面筋娃娃菜

菌菇蛋汤

小米饭

蒸山芋

克重（g)

基围虾：80

精肉：20；百叶：70；

胡萝卜：10

油面筋：5；娃娃菜：115

平菇：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米72，小米：8；     

4-6年级：大米110，小米：10

1块

周五

水煮肉片

莴苣炒腊肠

蒜泥苋菜

西湖牛肉羹

白米饭

桔子

克重（g)

精肉片：70；黄豆芽：10；金针菇：10

腊肠：30；莴苣：80

苋菜：120

牛肉：10；鸡蛋：10；香菇：5；胡萝卜：15

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1个