日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

清蒸扇子骨

西红柿炒蛋

韭菜绿豆芽

青菜疙瘩汤

白米饭

酸奶

克重（g)

扇骨：100

鸡蛋：30；西红柿：80

韭菜：5；绿豆芽：105

青菜：20；面疙瘩：20

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1杯

周二

红烧狮子头

西芹炒鸭肫

木耳白菜

紫菜蛋汤

红豆饭

王子夹心饼干

克重（g)

肉糜：80

鸭肫：30；西芹：80；胡萝卜：10

木耳：5；白菜：105

紫菜：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米72，红豆：8；     

4-6年级：大米110，红豆：10

1小袋

周三

薯条虾

洋葱肉丝

油面筋青菜

常州豆腐汤

白米饭

香蕉

克重（g)

基围虾：70；薯条：30

精肉丝：30；洋葱：80；胡萝卜：10

油面筋：5；青菜：105

油豆腐：2；百叶：2；豆渣饼：2；鸡蛋：5；鸭血：10；豆腐花：30

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1根

周四

土豆烧肉

三鲜玉米粒

清炒菠菜

西红柿蛋汤

黑米饭

软面包

克重（g)

后腿肉：80；土豆：20

香肠：20；鸡蛋：20；玉米粒：60；胡萝卜：10

菠菜：110

西红柿：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米72，黑米：8；     

4-6年级：大米110，黑米：10

1小袋

周五

椒盐鸡翅根

红汤百叶

炒毛菜

西湖牛肉羹

白米饭

桔子

克重（g)

鸡翅根：80

肉糜：30；百叶：80；胡萝卜：10

毛白菜：110

牛肉：10；鸡蛋：10；香菇：5；胡萝卜：15

1-3年级：大米80；     

4-6年级：大米120；

1个