日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周二

椒盐扇子骨

鱼香茄子

油面筋白菜

西红柿蛋汤

红枣饭

油桃

克重（g)

扇子骨：80

茄子：70；胡萝卜：10；肉丝：30

油面筋：5；大白菜：115

西红柿：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，红枣：8；     4-6年级：大米60，红枣：10

1个

周三

香煎鸡排

茭白炒肉丝

糖醋包菜

紫菜蛋汤

白米饭

达能饼干

克重（g)

鸡排：80

茭白：50；胡萝卜：20；青椒：10；肉丝：30

包菜：120

泡发紫菜：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1袋

周四

土豆煨新鲜牛腩

肉糜炖蛋

蚝油生菜

平菇蛋花汤

红豆饭

酸奶

克重（g)

牛腩：70；土豆：30

肉糜：30；鸡蛋：80

生菜：120

平菇：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，燕麦：8；      4-6年级：大米60，燕麦：10

1杯

周五

糖醋排骨

西红柿炒蛋

上汤苋菜

冬瓜海带汤

白米饭

面包

克重（g)

排骨：80

西红柿：80；鸡蛋：30

苋菜：120

冬瓜：20；海带：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1袋