日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

雪花鸡排

蚂蚁上树

油面筋娃娃菜

西红柿蛋汤

白米饭

面包

克重（g)

鸡排：80

水发粉丝：80；肉糜：30

油面筋：5；娃娃菜：115

西红柿：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1小袋

周二

杏鲍菇肉柳

肉糜茄子

糖醋包菜

豆腐鸡蛋汤

黑米饭

酸奶

克重（g)

肉柳：80；杏鲍菇：20

茄子：80；肉糜：30

包菜：120

豆腐花：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，燕麦：8；     4-6年级：大米60，燕麦：10

1杯

周三

酒香肉

咖喱鸡丁

蒜泥空菜

榨菜木耳蛋汤

白米饭

3+2夹心饼干

克重（g)

后腿肉：80

鸡脯肉：30；土豆：70；胡萝卜：10

空菜：120

榨菜：15；水发木耳：5；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1小袋

周四

椒盐鱼块

鱼香肉丝

香菇菜芯

鸭血粉丝汤

红豆饭

奶香馒头

克重（g)

龙利鱼：80

精肉丝：30；洋葱：50；胡萝卜：10；土豆：20

香菇：5；菜芯：115

鸭血：20；水发粉丝：20

1-3年级：大米42，红豆：8；      4-6年级：大米60，红豆：10

1个

周五

滑油大排

西红柿炒蛋

蒜泥苋菜

老黄瓜虾米汤

白米饭

蛋糕

克重（g)

大排：80

西红柿：80；鸡蛋：30

苋菜：120

老黄瓜：30；虾米：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1小袋