日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

薯条虾

回锅肉片

油豆腐青菜

菌菇蛋汤

白米饭

旺旺米饼

克重（g)

基围虾：80；薯条：30

精肉片：30；土豆：70；胡萝卜：10

油豆腐：5；青菜：115

金针菇：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1小袋

周二

糖醋排骨

咖喱花菜肉丝

蚝油生菜

西红柿蛋汤

燕麦饭

酸奶

克重（g)

排骨：80

精肉丝：30；花菜：80

生菜：120

西红柿：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，燕麦：8；     4-6年级：大米60，燕麦：10

1杯

周三

黑椒肉粒

三鲜玉米粒

油面筋毛白菜

老黄瓜虾米汤

白米饭

冰淇淋蛋糕

克重（g)

肉粒：80；土豆：30

玉米粒：80；鸡蛋：15；虾仁：15

油面筋：5；毛白菜：115

老黄瓜：30；虾米：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1个

周四

素鸡煨肉

黄瓜方腿

炒大白菜

紫菜蛋汤

小米饭

香梨

克重（g)

后腿肉：80；素鸡：30

大方腿：30；黄瓜：70；胡萝卜：10

大白菜：120

水发紫菜：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，小米：8；      4-6年级：大米60，小米：10

1个

周五

辣子鸡块

炖蛋

蒜泥空心菜

西湖牛肉羹

白米饭

米多奇

克重（g)

鸡腿块：80；土豆：30

鸡蛋：110

空菜：120

牛肉：5；香菇：5鸡蛋：20；胡萝卜：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1小袋