日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

五香大排

红汤百叶

炒菠菜

银鱼汤

白米饭

旺旺米饼

克重（g)

大排：80

百叶：80；肉糜：30

菠菜：120

银鱼：15；鸡蛋：20；胡萝卜：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1袋

周二

鸡米花

炖蛋

三色包菜丝

青菜元宵面汤

红枣饭

蒸山芋

克重（g)

猪里脊：80

鸡蛋：110

包菜：80;紫甘蓝：30；胡萝卜：10

面条：20；元宵：10；青菜：20

1-3年级：大米42，红枣：8；     4-6年级：大米60，红枣：10

1块

周三

黑椒牛肉粒

咖喱鸡丁

炒青菜

紫菜蛋汤

白米饭

手撕面包

克重（g)

牛肉：80

鸡肉：80；土豆：30

青菜：120

紫菜：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1袋

周四

糖醋排骨

青椒豆干方腿

葱油大白菜

榨菜木耳蛋汤

燕麦饭

饼干

克重（g)

排骨：80

豆干：70；方腿：30；青椒：10

大白菜：120

榨菜：20；鸡蛋：20：水发木耳：5

1-3年级：大米42，燕麦：8；     4-6年级：大米60，燕麦：10

1袋

周五

素鸡烧肉

黄瓜炒蛋

韭菜绿豆芽

常州豆腐汤

白米饭

酸奶

克重（g)

后腿肉：80；素鸡：30

黄瓜：80；鸡蛋：30

韭菜：10；绿豆芽：110

油豆腐：2；百叶：2；豆渣饼：2；鸡蛋：5；鸭血：10；豆腐华：30

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1盒