日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

笋干煨肉

黄瓜炒方腿

炒包菜丝

紫菜蛋汤

白米饭

黄金馒头

克重（g)

肉：80；笋干：30

方腿：30；黄瓜：70；胡萝卜：10

包菜：120

紫菜：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1个

周二

自制狮子头

红汤百叶

清炒菠菜

西红柿蛋汤

黑米饭

华夫饼

克重（g)

肉糜：80

百叶：80；肉糜：30；胡萝卜：10

菠菜：120

西红柿：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，黑米：8；     4-6年级：大米60，黑米：10

1个

周三

红烧鸡腿

肉糜炖蛋

香菇青菜

萝卜排骨汤

白米饭

旺旺雪饼

克重（g)

鸡腿：80

肉糜：30；鸡蛋：80

香菇：5；青菜：115

萝卜：20；排骨：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70

1小袋

周四

椒盐排骨

蚂蚁上树

油面筋白菜

榨菜木耳蛋汤

红豆饭

桔子

克重（g)

排骨：80

肉糜：30；水发粉丝：80

油面筋：5；白菜：115

榨菜：15；水发木耳：5；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，红豆：8；      4-6年级：大米60，红豆：10

1个

周五

鸡米花

宫爆肉丁

清炒菊花菜

银鱼羹

白米饭

威化饼干

克重（g)

鸡米花：80

肉丁：30；土豆：70；胡萝卜：5；花生米：5

菊花菜：120

银鱼：15；水发木耳：5；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70

1个