日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

自制面筋塞肉

五彩玉米粒

木耳白菜

萝卜排骨汤

白米饭

饼干

克重（g)

油面筋：5；肉糜：75

鸡蛋：15；方腿肉：15；玉米粒：60；青椒：10；胡萝卜：10

木耳：5；大白菜：115

白萝卜：20；排骨：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1块

周二

五香鸡腿

西红柿炒蛋

韭菜绿豆芽

冬瓜海带汤

黑米饭

蒸玉米

克重（g)

鸡腿：80

西红柿：80；鸡蛋:30

韭菜：10；绿豆芽：110

冬瓜：20；海带：20

1-3年级：大米42，黑米8；     4-6年级：大米60，黑米：10

1块

周三

滑油大排

青椒豆腐干鸡丁

油豆腐白菜

榨菜木耳蛋汤

白米饭

酸奶

克重（g)

大排：80

青椒：10；豆干：70；鸡丁：30

白菜：115；油豆腐：5

榨菜:20；鸡蛋：20；    木耳：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70

1盒

周四

咕咾肉

干锅花菜

面筋青菜

红枣银耳羹

小米饭

冰淇淋蛋糕

克重（g)

里脊肉：80

花菜：70；肉片：30；胡萝卜：10

油面筋：5；青菜：115

红枣：10；银耳：30

1-3年级：大米42，小米：8；      4-6年级：大米60，小米：10

1个

周五

椒盐排骨

肉糜粉皮

葱油毛白菜

紫菜蛋汤

白米饭

桔子

克重（g)

排骨：80

肉糜：30；粉皮:80

毛白菜：120

紫菜：20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；     4-6年级：大米70

1个