日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

素鸡红煨肉

黄瓜炒蛋

韭菜绿豆芽

冬瓜海带汤

白米饭

旺旺米饼

克重（g)

素鸡：30；五花肉：80

鸡蛋：30；黄瓜：70；胡萝卜：10

韭菜：10；绿豆芽：80

冬瓜：20；海带：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1块

周二

黄焖鸡块

肉糜冬瓜

炒青菜

西红柿蛋汤

燕麦饭

蒸山芋

克重（g)

鸡块：80；香菇：30

冬瓜80；肉糜:30

青菜：120

西红柿:30；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，燕麦8；     4-6年级：大米60，燕麦10

1块

周三

油爆基围虾

三鲜豆腐

油面筋白菜

青菜面条元宵汤

白米饭

手撕面包

克重（g)

基围虾：80

蘑菇：10；豆腐：70肉糜：30；大蒜：5

白菜：115；油面筋：5

青菜：20；面条：20；元宵：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70

1块

周四

糖醋排骨

西葫芦炒鸡丁

炒包菜丝

榨菜木耳蛋汤

红枣饭

橘子

克重（g)

排骨：80

西葫芦：50；胡萝卜20；青椒10；鸡丁：30

包菜：120

榨菜:20；鸡蛋：20；    木耳：10

1-3年级：大米42，红枣：8；      4-6年级：大米60，红枣：10

1个

周五

小酥肉

鱼香肉丝

蚝油生菜

常州豆腐汤

白米饭

酸奶

克重（g)

里脊肉：80

土豆：70；肉丝：30；青椒：5；胡萝卜：5

生菜：120

油豆腐:2；百叶：2；豆渣饼：2；鸡蛋：5；鸭血：10；豆腐花：30

1-3年级：大米50；     4-6年级：大米70

1盒