日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

土豆牛肉粒

肉糜粉丝

青椒土豆丝

紫菜蛋汤

白米饭

卡通包

克重（g)

牛肉：70；土豆20

肉糜：30；粉丝：60；

土豆：900；青椒：10

紫菜:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70

1个

周二

红烧大排

花菜炒蛋

清炒毛白菜

西红柿蛋汤

红豆饭

香蕉

克重（g)

大排：80

鸡蛋：30；花菜：80

毛白菜：120

西红柿:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，红豆：8；     4-6年级：大米60，红豆：10

1根

周三

素鸡煨肉

青椒土豆肉片

青菜油面筋

冬瓜海带汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

五花肉：70；素鸡：20

肉片:30;青椒20；土豆：60

青菜：110；油面筋：10

冬瓜:30；海带：10

1-3年级：大米50；  4-6年级：大米70

1段

周四

藤椒鸡腿（微辣）

葱花炖蛋

韭菜绿豆芽

白菜末蛋汤

黑米饭

沙琪玛

克重（g)

鸡腿：110

鸡蛋：80

绿豆芽：110；韭菜：10

白菜:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，黑米8；      4-6年级：大米60，黑米：10

1块

周五

椒盐龙利鱼

西芹香干肉丝

手撕包菜

鸭血蛋花汤

白米饭

酸奶

克重（g)

龙利鱼块：80

肉丝：30；香干：40；西芹：40

包菜：120

鸭血:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；     4-6年级：大米70

1杯