日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

可乐鸡翅

青椒土豆丝肉丝

木耳毛白菜

西红柿蛋汤

白米饭

酸奶

克重（g)

鸡翅根：80

肉丝：30；土豆：60；青椒30

毛白菜：120；木耳5

番茄:20，鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1杯

周二

糖醋龙利鱼

杏鲍菇炒蛋

清炒白菜

鸭血蛋汤

黑米饭

玉米棒

克重（g)

龙利鱼：80

杏鲍菇60，鸡蛋：30；

白菜：120

鸭血:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，黑米8；      4-6年级：大米60，黑米10；

1段

周三

土豆煨肉

肉糜粉丝

蒜泥生菜

白菜木耳蛋汤

白米饭

青枣

克重（g)

土豆：10:；五花肉80

粉丝：70，肉糜30

生菜：120；大蒜子5

白菜:20；鸡蛋：20；木耳5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1个

周四

面筋塞肉

宫保鸡丁

青菜面筋

紫菜蛋汤

燕麦饭

旺旺米饼

克重（g)

猪肉：80；油面筋10

鸡丁30，土豆：50；青椒30；花生米10；

青菜：110；油面筋10

紫菜:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米42，燕麦8；      4-6年级：大米60，燕麦10

1个

周五

鸡排

黄瓜木耳炒肉丝

酸辣土豆丝

冬瓜海带汤

白米饭

卡通包

克重（g)

鸡排：100

黄瓜：50；肉丝：30；木耳20

土豆：120

冬瓜:30；海带：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1个