日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

糖醋排骨

青椒木耳炒蛋

葱油白菜

番茄蛋花汤

白米饭

奶香馒头

克重（g)

排骨：80

青椒：30；鸡蛋：40；木耳10；胡萝卜20

大白菜：120；

番茄:20，鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1个

周二

菠萝咕佬肉

有机花菜肉片

青椒绿豆芽

紫菜蛋汤

白米饭

香梨

克重（g)

里脊肉：70，菠萝20

花菜60，肉片：30；

绿豆芽：110，青椒10

紫菜:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1个

周三

油焖大虾

回锅肉片

毛白菜木耳

鸭血粉丝汤

白米饭

酸奶

克重（g)

基围虾：80

土豆：50，青椒：10，肉片：30；胡萝卜：10

毛白菜：120，木耳5

鸭血:30；粉丝：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1杯

周四

奥尔良鸡腿

红汤百叶方腿

清炒生菜

冬瓜蛋汤

白米饭

饼干

克重（g)

鸡腿：110

百叶70，方腿：30；

生菜：120

冬瓜:30；鸡蛋：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1块

周五

面筋塞肉

宫保鸡丁

香菇青菜

萝卜丝蛋汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

猪肉： 80；油面筋10

土豆：50，青椒：10，鸡脯肉：30；胡萝卜：10；花生米5

青菜菇：120；香菇5

萝卜丝:20；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

1段