北郊小学第十一周菜单(2022.4.24-4.29) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周日 | 香酥鸡腿 | 木须肉 | 油面筋大白菜 | 紫菜虾米蛋汤 | 白米饭 | 花卷 |
克重(g) | 鸡腿:80 | 鸡蛋:15;肉片:15;土豆:45;水发木耳:5;胡萝卜:10 | 大白菜:110;油面筋:10 | 干紫菜:1.5;虾米:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 40 |
周一 | 百叶卷肉 | 黄瓜炒蛋 | 清炒青菜 | 番茄蛋汤 | 红豆饭 | 金馒头 |
克重(g) | 百叶:40;肉糜:40 | 黄瓜:50;胡萝卜:10;鸡蛋:35 | 青菜:120 | 番茄:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;红豆5 4-6年级:大米68.2;红豆6.8 | 40 |
周二 | 虾仁炒蛋 | 中椒香干肉丝 | 干锅包菜 | 青菜面条汤 | 小米饭 | 酸奶 |
克重(g) | 虾仁:50;鸡蛋:50 | 中椒:40;香干丝:10;肉丝:8 | 包菜:100 | 青菜:10;香菇10; 面条:15 | 1-3年级:大米50;小米5 4-6年级:大米68.2;小米6.8 | 100 |
周三 | 红烧大排 | 杏鲍菇炒蛋 | 青椒海带丝 | 绿豆百合汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
克重(g) | 大排:80 | 杏鲍菇片:50;胡萝卜片:10;鸡蛋:30 | 青椒丝:10;海带丝:110 | 绿豆:15;百合:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 80 |
周四 | 鸡排 | 清炒莴苣 | 菌菇蛋汤 | 香菇菜肉饭 | 猪猪包 | |
克重(g) | 鸡排:80 | 莴苣:110 | 金针菇:15;水发木耳:5;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米70;4-6年级:大米100;香菇:20;青菜:40;肉丝:30 | 40 | |
周五 | 糖醋小排 | 西葫芦胡萝卜炒蛋 | 木耳毛白菜 | 芙蓉蔬菜汤 | 燕麦饭 | 小面包 |
克重(g) | 排骨:80 | 西葫芦片:50;鸡蛋30;胡萝卜片:10 | 水发木耳:10;毛白菜:110 | 青菜:15;香菇:5;胡萝卜:5;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;燕麦5 4-6年级:大米68.2;燕麦6.8 | 100 |
常州市北郊小学2021学年第二学期第十一周菜单(4.24—4.29)
发布时间:2022-04-22
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来源:原创
作者:狄井跚
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