北郊小学第十二周菜单(11.15-11.19) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 清蒸水晶肉圆 | 三色玉米肉丁 | 香菇青菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 酸奶 |
克重(g) | 肉米:60;胡萝卜:20 | 肉丁:30;玉米粒:50;胡萝卜:10 | 青菜:110;香菇:10 | 番茄:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
周二 | 糖醋小排 | 肉糜木耳冬瓜 | 地三鲜 | 紫菜虾皮蛋汤 | 红豆饭 | 南瓜 |
克重(g) | 小排:80 | 肉糜:30;冬瓜:50;水发木耳:10 | 茄子:30;豇豆:30;土豆块:30 | 干紫菜:1.5;虾米:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;红豆5 4-6年级:大米68.2;红豆6.8 | 100 |
周三 | 红烧鸭块 | 木须肉 | 平菇笃豆腐 | 榨菜蛋汤 | 燕麦饭 | 桔子 |
克重(g) | 鸭腿:80 | 鸡蛋:15;肉片:15;黄瓜片:45;水发木耳:5;胡萝卜片:10 | 豆腐:100;平菇:5;胡葱:5 | 榨菜:5;鸡蛋:10;水发木耳:5 | 1-3年级:大米50;燕麦5 4-6年级:大米68.2;燕麦6.8 | 130 |
周四 | 素鸡烧肉 | 咖喱鸡丁 | 翡翠银芽 | 冬瓜海带汤 | 白米饭 | 酸奶 |
克重(g) | 猪肉:60;素鸡:30 | 土豆丁:50;胡萝卜丁:10;鸡丁:30 | 韭菜:10;绿豆芽:110 | 冬瓜丁:15;海带丝:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
周五 | 西芹牛柳 | 番茄炒蛋 | 面筋毛白菜 | 鸭血豆腐羹 | 白米饭 | 玉米棒 |
克重(g) | 西芹:20;牛柳:60 | 番茄:60;鸡蛋:30 | 油面筋:10;毛白菜:110 | 鸭血:5;百叶:5;豆腐:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50; 4-6年级:大米70; | 100 |
常州市北郊小学第十二周菜单(11.15—11.19)
发布时间:2021-11-12
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来源:原创
作者:狄井跚
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