北郊小学第十周菜单(11.1-11.5) | ||||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 红烧大排 | 胡萝卜炒蛋 | 青椒香干丝 | 冬瓜海带虾米汤 | 白米饭 | 山芋 |
克重(g) | 大排:80 | 胡萝卜片:70;鸡蛋:30;大蒜叶:10 | 青椒丝:20;白干丝:70;水发木耳:10; | 冬瓜丁:30;海带丝:10;虾米:2 | 1-3年级:大米60; 4-6年级:大米80; | 100 |
周二 | 葱烤鸭腿 | 番茄炒蛋 | 翡翠银芽 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
克重(g) | 鸭翅根:100 | 番茄:100;鸡蛋:30 | 绿豆芽:100;韭菜:5;胡萝卜丝:10 | 鸡蛋:25;紫菜:2 | 1-3年级:大米60; 4-6年级:大米80; | 50 |
周三 | 鹌鹑蛋烧肉 | 宫保鸡丁 | 三色包菜 | 常州豆腐汤 | 小米饭 | 桔子 |
克重(g) | 鹌鹑蛋:30;肉块:70 | 鸡丁:25;土豆丁:50;花生米:5;胡萝卜丁:10;中椒丁:5 | 包菜丝:110;水发木耳:5;红椒丝:10 | 豆腐花:15;百叶:5;鸭血:5;鸡蛋:10;豆渣饼:5 | 1-3年级:大米55;小米5 4-6年级:大米75;小米5 | 100 |
周四 | 土豆牛肉 | 杏鲍菇肉片 | 油面筋大白菜 | 榨菜木耳蛋汤 | 红豆饭 | 酸奶 |
克重(g) | 土豆丁:60;牛肉丁:30 | 杏鲍菇片:50;肉片:30;胡萝卜片:10 | 油面筋:5;大白菜:115 | 榨菜:15;水发木耳:5;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米55;红豆5 4-6年级:大米75;红豆5 | 100 |
周五 | 上校鸡块 | 青菜百叶 | 罗宋汤 | 扬州胡萝卜干炒饭 | 卡通包 | |
克重(g) | 上校鸡块:5个 | 青菜:90;百叶:10 | 番茄:20;土豆片:15;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米60;4-6年级:大米80;胡萝卜丁:10;玉米粒:10;青豆:10;方腿丁:20;鸡蛋:20;萝卜干:20;大蒜叶:2 | 50 |
常州市北郊小学第十周菜单(11.1—11.5)
发布时间:2021-10-29
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来源:原创
作者:狄井跚
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