| 北郊小学第七周菜单（10.11-10.15） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 油爆基围虾 | 肉糜香菇茄子 | 清炒苋菜 | 青菜平菇豆腐汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 基围虾：90 | 肉米：30；香菇：10；茄子：70 | 苋菜：120 | 豆腐：10；青菜：10；平菇：5；水发木耳：5 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米68.2； | 100 |
| 周二 | 糖醋排骨 | 金针菇炖蛋 | 毛白菜百叶 | 番茄蛋汤 | 黑米饭 | 桔子 |
| 克重（g) | 排骨：90 | 鸡蛋：50；金针菇：30；胡萝卜：10 | 毛白菜：110；百叶：20 | 番茄:15；草鸡蛋：20 | 1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8 | 100 |
| 周三 | 黄焖鸡腿 | 清炒双花 | 冬瓜紫菜蛋汤 | 酱爆肉丁盖浇饭 | 南瓜 | |
| 克重（g) | 鸡腿：90 | 西兰花：60；花菜：40；水发木耳：10 | 冬瓜丁：15；紫菜：5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70；肉丁：30；青椒丁：20；豆腐干丁：30；胡萝卜丁：10 | 80 | |
| 周四 | 清蒸水晶肉圆 | 番茄炒蛋 | 葱油生瓜 | 青菜香菇面条汤 | 红枣饭 | 苹果 |
| 克重（g) | 肉米：60；胡萝卜：20 | 番茄：60；鸡蛋：40；葱花：2 | 水发木耳：10；生：110 | 青菜：20；香菇：5；面条：20 | 1-3年级：大米50；红枣10；4-6年级：大米70；红枣10 | 100 |
| 周五 | 海带结煨肉 | 三色莴苣方腿 | 糖醋包菜 | 鸭血粉丝汤 | 白米饭 | 酸奶 |
| 克重（g) | 海带结：30；肉块：60 | 莴苣片：50；方腿片：30；胡萝卜片：10；水发木耳：5 | 包菜：110 | 鸭血：20；粉丝：10； | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
常州市北郊小学第七周菜单（10.11—10.15）
发布时间：2021-10-15
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来源：原创
作者：狄井跚
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