| 北郊小学第三周学生菜单（2021.9.13-9.18） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 香酥鸡腿 | 木须肉 | 油面筋大白菜 | 紫菜虾米蛋汤 | 白米饭 | 花卷 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 鸡蛋：15；肉片：15；黄瓜片：45；水发木耳：5；胡萝卜：10 | 大白菜：110；油面筋：10 | 干紫菜：1.5；虾米：2；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 百叶卷肉 | 洋葱炒蛋 | 清炒青菜 | 番茄蛋汤 | 红豆饭 | 香蕉 |
| 克重（g) | 百叶：40；肉糜：40 | 洋葱丝：30；青椒丝：30；鸡蛋：35 | 青菜：120 | 番茄：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；红豆5 4-6年级：大米68.2；红豆6.8 | 100 |
| 周三 | 虾仁炒蛋 | 胡萝卜香干肉丝 | 干锅包菜 | 青菜面条汤 | 小米饭 | 酸奶 |
| 克重（g) | 虾仁：50；鸡蛋：50 | 胡萝卜丝：40；香干丝：10；肉丝：8 | 包菜：100 | 青菜：10；香菇10；面条：15 | 1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米68.2；小米6.8 | 100 |
| 周四 | 红烧大排 | 杏鲍菇炒蛋 | 青椒海带丝 | 绿豆百合汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 大排：80 | 杏鲍菇片：50；胡萝卜片：10；鸡蛋：30 | 青椒丝：10；海带丝：110 | 绿豆：15；百合：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 80 |
| 周五 | 清蒸蛋饺 | 莴苣胡萝卜丝 | 菌菇蛋汤 | 香菇菜肉饭 | 苹果 | |
| 克重（g) | 鸡蛋皮：30；肉糜：35 | 莴苣丝：90；胡萝卜丝：30 | 金针菇：15；水发木耳：5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米70；4-6年级：大米100；香菇：20；青菜：40；肉丝：30 | 100 | |
| 周六 | 糖醋小排 | 西胡萝胡萝卜炒蛋 | 木耳大白菜 | 芙蓉蔬菜汤 | 燕麦饭 | 香蕉 |
| 克重（g) | 排骨：80 | 西葫芦片：50；鸡蛋30；胡萝卜片：10 | 水发木耳：10；大白菜110 | 青菜：15；香菇5；胡萝卜：5；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；燕麦5 4-6年级：大米68.2；燕麦6.8 | 100 |
常州市北郊小学第三周菜单（9.13—9.18）
发布时间：2021-10-15
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来源：原创
作者：狄井跚
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