2020年5月22日下午13:30，北环社区卫生服务中心的工作人员们来到北郊小学，在阶梯教室给四年级的同学们带来了一场别开生面的健康教育讲座——《全民营养周》。

　　全国学生营养日是哪一天?你一定想不到，是5.20呀!“健康、营养”给这个特殊的日子赋予了崭新的意义。2020年5月20日是第31个中国学生营养日，讲座围绕着“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”的主题缓缓拉开序幕。

　　健康知识讲座用“52110”这串智慧密码，为同学们打开了一扇健康宝库的大门：每天应该吃5个拳头大小的蔬菜和水果;使用电脑、每天玩电子游戏的时间应少于2小时;每天进行1小时中等强度或高强度运动;每天吃肉不超过1个手掌大小;不喝(0次)含糖饮料。真让同学们大开眼界，涨知识啦!!!

　　北环社区卫生服务中心的工作人员又向同学们普及了营养三餐如何吃才科学的知识;图文并茂地让同学们认识了十大垃圾食品和十大健康食品;宣传了三无食品和过期食品的危害……

　　看，同学们的眼神多么专注，听得津津有味。这些有趣的健康知识，不仅能帮助大家养成良好的生活习惯，把它们记在心里的同学们还能摇身一变，变成“健康小卫士”“健康小使者”，向自己的家人、朋友进行宣传，传递健康生活的理念呢!

　　在这疫情的特殊时期，北环社区卫生服务中心送“健康”进校园，真是一场及时雨。希望参与活动的同学们都能养成健康生活好习惯，并播撒“健康生活”的种子，让它们在更多人心中生根发芽、开花结果，使自己拥有健康体魄，积极面对疫情的挑战，幸福地过好每一天。(图/文:解星莹 审核：冼建宏)